Le bonheur au travail


Le bonheur au travail n’est pas un concept nouveau, puisque de nombreuses études ont démontré que bien-être des employés était synonyme de productivité. « Auparavant, ce qu’on mesurait, c’était la satisfaction au travail ; durant les cinq dernières années, c’était l’engagement au travail ; et maintenant, c’est le bonheur au travail », dit le président fondateur de la maison de sondage, Jean-Marc Léger. C’est aussi une notion subjective et une responsabilité qui se partage entre employé et employeur.

Pour le travailleur, il y a un dicton qui dit : trouver un emploi que vous aimez et vous n’aurez jamais l’impression de travailler ! Atteindre le bonheur au travail permet à l’employé d’accroitre sa motivation, de développer son plein potentiel, d’élever son niveau d’engagement et de diminuer son stress. Ce dernier peut mettre en place des moyens pour augmenter son plaisir au travail tel que : rendre son espace de travail plus joyeux et invitant, focaliser sur les qualités de ses collègues et partenaires, participer aux activités organisées par le club social, prendre conscience du positif dans ses fonctions et son travail au lieu de se concentrer sur le négatif…

Pour l’employeur, un employé heureux en vaut deux, dit-on. Favoriser le bien-être au travail lui permet d’accroitre la productivité de ses employés, d'améliorer leur rétention, d’attirer les meilleurs talents et, par conséquent, d’améliorer la performance de son entreprise. Comment permettre à ses employés d’atteindre un bien-être en emploi ? Il est bien d’encourager les employés à contribuer activement à la réussite de l’entreprise, à utiliser leur plein potentiel et leur offrir du perfectionnement, en voilà quelques exemples. Selon une étude universitaire citée dans un article du magazine Forbes, les interventions de nature psychologique s’avèrent plus efficaces pour accroitre le bonheur des employés comme des sessions de formation à la pleine conscience, sur le meilleur équilibre entre le travail et la famille, sur les compétences parentales ou encore un programme de formation à la résilience. Contrairement à ce que plusieurs personnes croient, le salaire n’est pas le facteur le plus important, il arrive d’ailleurs au 5e rang sur 6 selon l’analyse suivante de Léger.
 

Les six facteurs qui ont le plus d’influence sur le bonheur au travail, selon Léger, sont :

  • la réalisation de soi
  • les relations de travail avec les collègues et le supérieur immédiat
  • la reconnaissance offerte par l’employeur
  • la responsabilisation (les responsabilités qui nous sont confiées)
  • la rémunération
  • le sentiment d’appartenance envers l’organisation


Si vous êtes curieux de connaitre votre indice de bonheur au travail en le comparant à l’indice relatif de la population québécoise, vous pouvez vous rendre sur le site de l’indice de bonheur de Léger : https://indicedebonheur.com/indice-du-bonheur-au-travail/questionnaire/


Le bonheur au travail n’est pas un concept différent du bonheur partout ailleurs, dans toutes les sphères de notre vie. Mike Robbins dans son livre, Le pouvoir de l’authenticité, nous donne une liste de questions qui permettent de mieux se connaître et de trouver peut-être le bonheur au travail. Nous vous laissons donc sur quelques-unes de ces questions pour amorcer votre réflexion…

  • Qu’est-ce qui est le plus important pour moi dans la vie ?
  • J’éprouve de la gratitude pour ou envers ___________ ?
  • Quelles sont mes valeurs intrinsèques ?
  • Dans les grandes sphères de ma vie, quelles sont mes sources de motivation ?
  • Quelles sont mes plus grandes sources d’inquiétude ?
  • Qu’est-ce qui m’apporte de la joie ?
  • Quelles sont mes priorités ?
  • Qu’est-ce qui me dérange le plus ?
  • Comment est-ce que je perçois la vie ?
  • Quels sont les talents et les dons que je souhaite partager avec les autres et le monde entier ?


Sources :

Gourde, Annie (2020), Le bonheur au travail, Orientaction, https://orientaction.ceric.ca/2020/10/19/le-bonheur-au-travail

Dubé, Catherine (2019), Les champions du bonheur au travail, L’actualité, https://lactualite.com/societe/les-champions-du-bonheur-au-travail/

Théroux, Pierre (2021), Comment améliorer le bonheur au travail, leQuotidien numérique, https://www.lequotidien.com/affaires/proximite-pme/comment-ameliorer-le-bonheur-au-travail-73dcb31939d675866851a3cd3b5182a7

C.A.R.E. Montmagny-L’Islet (2019), Un remède contre le syndrome du lundi matin : le plaisir au travail, Facebook, https://www.facebook.com/notes/688931421737716

C.A.R.E. Montmagny-L’Islet (2019), 80 % la note parfaite pour atteindre le bonheur en emploi, https://www.lecare.ca/fr/le-bonheur-en-emploi


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